不孕症通过自身症状、精子检查、遗传学检查、输卵管检查或者免疫抗体检查等方法判断，需要到正规医院进行检查。

1、自身症状：不孕症通常是未采取避孕措施的规律性生活已经12个月以上未妊娠。引起的原因比较复杂，女性会伴随月经周期紊乱、月经稀发或者痛经等症状，男性可能会出现射精异常或者阴囊坠胀疼痛。

2、精子检查：可以通过精液常规检查，观察精子的数量和活力，判断是否存在精子畸形。

3、遗传学检查：通过遗传学检查，能够观察染色体数目或者结构异常，判断是否存在无精症或者重度少精症情况。

4、输卵管检查：如果女性输卵管堵塞，也有可能会引起不孕症，因此需要通过输卵管检查，比如输卵管造影或者输卵管通液术等方法。

5、免疫抗体检查：需要进行静脉抽血，采取实验室检查，判断是否存在抗精子抗体或者抗子宫内膜抗体。

如果检查出不孕症，需要针对病因尽早进行治疗，避免延误病情。保持良好心情，如果治疗效果不佳，还要尽早就医。